嘉義適合長輩10景點、6條一日遊路線推薦：這樣安排好玩又不累！

帶長輩出門玩，最重要的就是「輕鬆不趕路」與「安全又好走、有地方休息」，景點要先提前做好功課！

這篇精選了10個嘉義適合長輩的景點推薦，從腳力不好的長者或輪椅族都能走的山區步道到海線景點都有，休息點、有沒有無障礙設施、不開車/搭大眾交通工具的交通方式，以及一日遊路線規劃，都幫你整理好了，讓你能快速安排適合行程，帶長輩出遊也能輕鬆自在！

10 個嘉義適合長輩的景點推薦

景點推薦一次看：

景點	位置	建議停留時間	有無無障礙設施	亮點特色
檜意森活村	嘉義市區	2-3小時	✅ 無障礙廁所、坡道、停車位	日式木造建築群、文創園區、好拍好逛又好買
奮起湖老街	嘉義縣竹崎鄉（阿里山中段）	1-2小時	✅ 無障礙廁所、停車位	鐵道便當、百年老街、懷舊山城氛圍
隙頂象山觀景臺	阿里山公路沿途	15-30分鐘	❌ 無無障礙設施，但停車方便	茶園、日出、雲海，幾乎不用走路即可賞大景
阿里山國家森林遊樂區	嘉義縣阿里山鄉	3-4小時以上	✅ 無障礙廁所、停車位、電梯、步道	阿里山五奇──森林、日出、雲海、晚霞、小火車
東石漁人碼頭	嘉義縣東石鄉	2-3小時	✅ 有無障礙廁所，路平好走	彩色蚵殼屋、海景散步、海鮮美食、拍照打卡
故宮博物館南院	嘉義縣太保市	3-4小時	✅ 無障礙廁所、停車位、電梯、接駁車	亞洲藝術展覽、現代建築、戶外園區和裝置藝術
蒜頭糖廠蔗埕文化園區	嘉義縣六腳鄉	1-3小時	✅ 無障礙廁所、五分車有無障礙車廂	製糖文化、冰品、搭五分車
阿里山森林鐵路車庫園區	嘉義市區	1-2小時	未標示有無無障礙廁所，大部分路平好走	退役百年蒸汽火車、轉車盤、鐵道展示； 可搭乘檜木主題列車參觀
清豐濤月景觀足湯	嘉義縣番路鄉（離嘉義市區不遠）	1-2小時	✅ 無障礙廁所、坡道、停車場	泡足湯、景觀餐廳賞仁義潭
圓潭生態園區	嘉義縣竹崎鄉	1小時	✅ 無障礙廁所、步道、停車位	生態步道、小瀑布群、步道輕鬆好走、賞螢勝地

1. 檜意森活村

位於嘉義市區、北門火車站附近的檜意森活村，是以「森林文創」、「林業文化」為主題規劃的文創園區，也是全台最大的日式木造建築群。

園區規劃出多個主題區塊，包括文創市集、生活創意、在地有禮、好飲好食、時光特區與藝文展覽表演空間。木建築很有日式懷舊氛圍，就像一秒來到日本！能拍照打卡、品嘗在地美食、挖掘創意小物，逛累還能隨便找間咖啡廳休息一下。

檜意森活村多為戶外平坦步道，基本上適合長輩散步或推輪椅，好拍好玩又好買，也不會太累，很適合帶長輩來！

Google 地圖位置：檜意森活村

開放時間：10:00–18:00

建議停留時間：2-3小時，可悠閒散步拍照、逛逛特色小店或喝找個店家喝咖啡休息。

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、無障礙坡道✅、無障礙停車位✅

其他注意事項：

• 可與附近的「阿里山森林鐵路車庫園區」一起安排，走路可達。
• 也可搭配北門火車站、嘉義公園、嘉義舊監獄、嘉義市立美術館、文化路夜市等市區景點，來個嘉義市區一日遊。
• 大眾交通工具可達：可搭乘台灣好行106線（故宮南院線），從嘉義火車站或高鐵站出發，沿途還可順遊嘉義酒廠、旺萊山鳳梨文化園區、蒜頭蔗埕文化園區、故宮南院等景點。

檜意森活村園區地圖 & 線上店家介紹：

2. 奮起湖老街

想找一站悠閒吃午餐？奮起湖老街最適合了！這裡不僅是阿里山森林鐵路的重要中間站，也是許多遊客前往阿里山森林園區途中必經的一站。

除了來份經典懷舊鐵路便當，阿里山野生愛玉、街仔尾阿嬤草仔粿等古早味小吃也別錯過。喜歡雲霧繚繞的山城氛圍的話，也可以在附近步道走走，待個半天都不是問題，作為阿里山山區主要景點很適合！

奮起湖老街店家密集，有許多小吃與餐廳可隨時休息，但老街部分路段較窄且有階梯，推輪椅或行動較不便的長輩可能會較吃力。

Google 地圖位置：奮起湖老街

開放時間：08:00–18:00，各店家營業時間不定

建議停留時間：1-2小時

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、無障礙停車位✅

其他注意事項：

• 適合作為阿里山森林遊樂區一日遊的中繼站，順遊奮起湖後再上山。
• 如果沒打算去森林遊樂園區，建議可搭配阿里山公路沿路景點優遊吧斯文化部落、天長地久橋、旺萊山愛情大草原等一同安排行程，不要連續搭車太久。
• 大眾交通工具可達：搭乘台灣好行阿里山線，7329A（高鐵出發）與7322D（台鐵出發）皆有停靠奮起湖站；或可搭乘阿里山林鐵本線，也有停留奮起湖站。

3. 隙頂象山觀景臺

隙頂象山觀景臺以雲海、日出和層層茶園景觀著稱，是攝影愛好者秘境！不過阿里山其實到處都有可以賞茶園、雲海的地方，之所以特別推薦這個點是因為它幾乎不用走路！

旁邊就可停車、有涼亭、椅子可以休息，下車就能馬上欣賞絕美茶園景觀，超級適合帶不能走太多路或行動不便的長輩來。

Google 地圖位置：隙頂象山觀景臺

建議停留時間：15-30分鐘簡單拍拍照，或想坐在涼亭休息、再多賞景一下也可以。

有無無障礙設施：無❌，但停車方便（位子不多），短暫停留賞景拍照沒什麼問題。

其他注意事項：

• 長輩行走沒問題的話，可改去附近的二延平步道走走，更近距離欣賞茶園景觀。
• 可與奮起湖、阿里山森林遊樂區順路安排一日遊，短暫停留不會占用太多時間。
• 大眾交通工具可達：可搭乘台灣好行阿里山線7329(A)（高鐵出發）與7322C/D（台鐵出發），在隙頂站下車，下車後約走10分鐘內可到觀景臺。

4. 阿里山國家森林遊樂區

阿里山國家森林遊樂區可說是嘉義最有名、具代表性的景點，以「阿里山五奇」──壯麗的高山森林景觀、日出、雲海、晚霞、懷舊森林小火車最有名。園區內本身也有許多景點可以慢慢邊走邊看，比較知名的有「阿里山新八景」──神木遺跡、慈雲寺、28號巨木、香林拱橋、水山巨木、小笠原山、塔山奇岩、神怡流瀑，小編最推薦在阿里山上住一晚，隔天凌晨搭小火車看日出，有餘力的話推薦走水山巨木步道，沿途陽光灑在廢棄鐵軌上的畫面很漂亮，步道也不會很難走。

如果不方便久走，也可以搭配園區內的沼平線、神木線小火車，或電動遊園車，就不用走太多路了喔！（車子原則上不能開進去園區）

Google 地圖位置：阿里山國家森林遊樂區

開放時間：24小時

建議停留時間：3-4小時，不含看日出，體力好的話也可以整天都待在園區散步賞景、走步道。

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、無障礙停車位✅、無障礙電梯✅、部分步道路線適合輪椅者✅

門票資訊：全票NT$300，持身分證可買NT$200優惠票；65歲以上長者優待票NT$10。

其他注意事項：

• 早晚溫差大，建議緩慢行動、多喝水、適時休息，或搭遊園接駁車或森林小火車減少步行負擔。
• 山區霧氣多、容易下雨，建議攜帶雨具、穿好走防滑的鞋、攜帶登山杖輔助用。
• 行動不便需乘坐輪椅者，若符合申請資格可申請開車自駕入園區。
• 園區步道大多平緩好走，長者也能慢慢走；輪椅使用者官方建議路線為：旅客服務中心→第一管制哨→受鎮宮→慈雲寺、沼平車站區、祝山觀日平台
• 可搭配奮起湖老街、隙頂象山觀景台等景點安排阿里山森林遊樂區一日遊，或在園區內住一晚，隔天搭祝山小火車看日出。
• 大眾交通工具可達：搭乘台灣好行阿里山線 7329(A)（高鐵出發）與 7322C/D（台鐵出發）可直達阿里山轉運站。

阿里山國家森林遊樂區園區地圖：

5. 東石漁人碼頭（東石漁港）

嘉義不一定只能玩山區，也能往海線景點跑──東石漁港是嘉義最有名的漁港之一（另一個是布袋漁港），這裡不只適合親子戲水、到海鮮餐廳吃海產，每天下午兩點還會在漁市拍賣當日漁獲，是結合漁港文化體驗與海濱休閒好去處。

喜歡拍照的話，還有愛琴海風格的異國建築與彩色蚵殼屋可供拍照打卡，海濱木棧道更是適合散步吹海風、順便賞夕陽，尤其適合一家老小一起出遊、喜歡烤鮮蚵吃到飽的吃貨們前來！

Google 地圖位置：東石漁人碼頭

開放時間：09:00–21:00

建議停留時間：2-3小時，可順便用餐

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅，停車方便、路平坦好走

其他注意事項：

• 可與故宮南院、蒜頭蔗埕文化園區等景點搭配成一日遊行程。
• 大眾交通工具可達，但需轉乘較不方便，且只有假日行駛：可搭乘嘉義客運7211至朴子轉運站，再轉乘7233A（假日行駛）或搭乘嘉義縣幸福公車「養嘉湖口幸福179」（假日行駛）前往。

6. 故宮博物院南院

故宮博物院南院以收藏、展示亞洲藝術珍寶為核心，但它不只是一座博物館，園區戶外還有景觀步道、花園、湖景、親子遊憩區等，除了博物館不定期特展、珍貴館藏以外，戶外也有藝術家設計的裝置藝術，也有餐飲區可以用餐，很適合家庭出遊，在園區待個半天甚至一整天！

園區動線規劃完善，有針對輪椅族設計無障礙入園動線，且有無障礙接駁車、園區接駁巴士可以搭乘（無障礙接駁車限身障人士，一般長者可以搭接駁車巴士，但巴士班次不多），建議還是將長輩載到本館下車，自己再去停車比較方便。園區內也有輪椅和嬰兒車可以借用，帶行動不便長輩或小朋友來也能輕鬆參觀！

Google 地圖位置：國立故宮博物院南部院區

開放時間：二~五 09:00–17:00；六日 09:00–18:00；週一休館

建議停留時間：3-4小時，才能完整欣賞館內展覽與戶外園區

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、無障礙停車位✅、無障礙電梯✅、無障礙接駁車✅，有適合無障入園動線

門票資訊：全票參觀券NT$150；65歲以上長者免費。

其他注意事項：

• 博物館展覽空間較大，建議適時利用館內休息區休息。
• 可與附近的蒜頭蔗埕文化園區、魚寮遺址（賞落雨松）等景點安排嘉義一日遊。
• 大眾交通工具可達：可搭乘台灣好行106線（故宮南院線）、BRT，或嘉義縣公車多條路線前往，不管從嘉義火車站或高鐵站出發皆方便；詳情請洽故宮南院交通指南
• 高鐵站「2號出口 公車月臺」可搭乘免費接駁車

故宮南院園區地圖：

7. 蒜頭糖廠蔗埕文化園區

蒜頭糖廠蔗埕文化園區由製糖工廠轉型而來，地點位在故宮南院附近，大概在嘉義市區和東石漁港中間，很適合和故宮南院一起玩，或作為嘉義市區和海線景點的中繼休息站，讓長輩不需要連續搭車太久。

這裡保存了台灣早期製糖產業的設備、文物和日式建築，同時融入現代觀光元素，轉型而成兼具教育意義與休閒功能的特色園區。推薦可以搭乘復古的「五分車」（須付費），體驗早期糖廠運輸甘蔗的重要交通工具，還可以搭去故宮南院喔。當然，也一定要試試糖廠冰品──杯裝冰淇淋、冰棒、冰淇淋三明治都有，便宜又好吃！

Google 地圖位置：蒜頭糖廠-蔗埕文化園區

開放時間：08:00–17:00；週一休息

建議停留時間：1-2小時，若有搭五分車去故宮南院，單程約15分鐘，停留時間至少再多1小時。

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、五分車有無障礙車廂✅，園區內大部分是平坦好走路

門票資訊：園區免門票，五分車單程全票NT$150、65歲以上長者優待票NT$75。

其他注意事項：

• 五分車平日採「整點預約制」，供遊客預約（30人以上）。
• 跟故宮南院距離很近，可安排一起玩或體驗搭乘五分車來回。
• 大眾交通工具可達：有多班嘉義縣公車或台灣好行故宮南院線（106）可搭乘，高鐵嘉義站也有五分車班次行駛至糖廠，交通方便。

8. 阿里山森林鐵路車庫園區

阿里山森林鐵路車庫園區是充滿歷史與懷舊氛圍的「開放式戶外鐵道博物館」，可以看到許多退役的百年蒸汽火車，還能看到轉車盤、各式機車頭與廠房設備，甚至可以近距離觸摸火車，絕對是鐵道迷必來的林鐵寶庫！或是沒有時間去到阿里山森林遊樂區，又想看看森林小火車的人，也很適合來這拍照打卡過過癮。

假日還有阿里山主題列車「檜來嘉驛-媽祖檜木列車」可以搭乘參觀喔，從台鐵嘉義或北門站中停園區，檜木車廂搭配媽祖主題擺設很有特色，詳細套票和路線說明請洽：阿里山林鐵主題列車/檜來嘉列車。

Google 地圖位置：阿里山森林鐵路車庫園區

開放時間：08:00–18:00

建議停留時間：1小時，若有搭主題列車建議再多安排1小時。

有無無障礙設施：官網無提供相關資訊，園區大多是戶外開放空間、路平坦好走，但鐵道區需橫越鐵軌、有些微高低差。

其他注意事項：

• 園區內保存的車廂以參觀火車外觀為主，車廂大多無法進入參觀喔。
• 可和附近熱門嘉義市區景點檜意森活村、森林之歌等一同安排成嘉義市區半日遊或一日遊。
• 可搭乘台灣好行故宮南院線（106）到檜意森活村站下車，再徒步過來較方便

9. 清豐濤月景觀足湯

位於仁義潭附近的景觀餐廳，距離嘉義市區不遠，不管是嘉義市區一日遊或是阿里山一日遊，都很適合作為行程最後一站。餐廳外觀風格很像九份的阿妹茶樓，紅燈籠古色古香，搭配夜景，晚餐時段來超有意境！

不過這間最大的亮點不是用餐，是可以泡足湯！坐在半開放式的泡腳區，望著仁義潭湖光山色或夜景，讓雙腳走了一天的疲憊都被足湯和美景療癒，超適合帶長輩來放鬆一下～

Google 地圖位置：清豐濤月景觀足湯

開放時間：11:00–21:00；週二休息

建議停留時間：1-2小時（假日用餐限2小時），慢慢享用晚餐和泡足湯（用餐和泡足湯是分開不同區喔）。

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、無障礙坡道✅、無障礙停車場✅

其他注意事項：

• 假日用餐不接受訂位，收客至20:00。
• 足湯平日/假日一律採現場制，不接受訂位。

10. 圓潭生態園區

圓潭生態園區內有圓潭、向山、心湖三座小瀑布，生態豐富，路面大多平緩好走，帶長輩小孩也適合。前半段的無障礙步道輪椅族也適合，無障礙步道一路走到底就是向山瀑布，賞景很方便。

園區不大，走一趟來回約40-50分，對於行動不便的長者或小孩來說也不會很累，很適合安排家庭一日遊小旅行，跟梅山太平天梯、太平老街一帶一起玩。4-5月也是賞螢火蟲好去處！

Google 地圖位置：圓潭生態園區

開放時間：08:30–17:00

建議停留時間：1小時

有無無障礙設施：有無障礙廁所✅、無障礙步道✅、無障礙停車位✅

其他注意事項：

• 無障礙步道只有前段，部分步道還是需要爬階梯喔。
• 距離阿里山森林遊樂園區遠，一日遊建議與梅山（太平天梯、太平老街、太興岩步道等）或竹崎觀音瀑布（較挑戰體力，需評估長輩適不適合）這幾區景點一起安排比較順。

嘉義銀髮族一日遊行程規劃

以下針對不同嘉義地區景點，安排6條不同主題順遊路線供參考：

嘉義市區一日遊

可安排嘉義市區3-5個景點，行程比較不會太趕或玩得太累。

參考路線：

• 蘭潭/嘉義公園/嘉義樹木園親近大自然→嘉義市區美食（火雞肉飯/砂鍋魚頭/嘉義涼麵/錦魯麵）→阿里山森林鐵路車庫園區→檜意森活村→清豐濤月景觀足湯/文化路夜市

奮起湖老街一日遊

可安排2-3個嘉義市區或阿里山公路沿途景點＋奮起湖老街作為最遠站，比較不會需要搭車搭太久，又有到阿里山的感覺。

參考路線：

• 觸口遊客中心/旺萊山愛情大草原→二延平步道/隙頂象山觀景臺→奮起湖老街→檜意森活村→嘉義市區美食（火雞肉飯/砂鍋魚頭/嘉義涼麵/錦魯麵）/文化路夜市

阿里山森林遊樂區一日遊

因為阿里山園區建議至少待3-4小時/半天，建議沿途可多停留1-2景點作為休息、避免長輩連續搭車太久，或需要上廁所。

參考路線：

• 奮起湖老街→阿里山森林遊樂區→回嘉義市區

（奮起湖老街和阿里山森林遊樂區順序也可以對調）

故宮南院一日遊

可搭配東石漁港或嘉義市區1-2景點一起玩，讓行程類型更多元豐富。

參考路線：

• 故宮南院→蒜頭糖廠蔗埕文化園區→東石漁港（看夕陽）/檜意森活村→回程

太平圓潭一日遊

可安排梅山太平一帶2-3景點＋圓潭生態園區，有接觸大自然、走步道，但又不會走太累。

參考路線：

• 太平雲梯→太平老街→圓潭→碧湖山觀光茶園→回程

嘉義海線一日遊

可安排海線2-4或搭配1-2個嘉義市區或沿途景點，有的吃又有自然風景可看、也不會花太多時間在搭車。

參考路線：

• 蒜頭糖廠蔗埕文化園區→東石漁港→布袋漁港&高跟鞋教堂→朴子週六夜市/嘉義市區文化路夜市

延伸閱讀：阿里山行程規劃攻略

阿里山行程規劃全攻略｜美食、住宿、交通、在地秘境一次打包！

只要景點選得適合、不要安排太多景點，步調放慢，就能讓長輩玩得開心、你自己也不會累壞。

如果擔心搭大眾交通工具轉車或等車麻煩、不想一直查地圖導航景點、也不想自己開車，可以考慮預約「嘉義或阿里山包車一日遊」（或多日遊也可以），讓專業司機領路、省時省力又安心，尤其適合帶長輩或親子出遊。

想讓長輩坐得更舒適的話，也可以考慮九人座包車，或選擇大T明星保母車/Alphard阿法獨立座椅等豪華車款，讓景點間搭車移動也變成旅程中的美好體驗！